dobry mono

mono to mono malo wazne jaki a z olimpa to dobry wybor

KO to dobry stak. Przy dawkowaniu: 2 porcje na dobę daje ostro po rajtach. Siła idzie gwałtownie, masa zależnie od diety (siła zresztą też - na wysokoenergetycznej diecie u mnie ostro siła poszła). Oraz teraz biorę: 1 porcja KO 1 porcja mono(4-5g). Też jest pozytywnie, choć po tym mega cyklu, z którego prowadziłem relację w kwietniu, to myślałem, [...]

mam pytanie mam XP energized i hi tec mono znajomy doradzil mi zeby brac mono z rana 3g i xp energized jedna porcje czyli 20.5g przed treningiem przez 8 tygodni tylko chyba nie wystarczy mi xp i czy to dobry pomysl z tym dawkowaniem?

ja nadal nie wiem co to za urządzenie ale ok... co do kreatyny: temat trochę stary. powiem tak, masz kasę zrób sobie dobry cykl (nawet jak Storm+Schock) nie masz to Mono ew Jabłko ale efekt będzie zależny od diety i treningu Możesz połączyć jakiś No-booster + mono/jabłko możliwości jest dużo

Plogi odpowiew tak sobie troche filzofujac tj powiem o naszym stacku ze jest najlepszy to bedziesz myslal ze sie przechwalam ale jak powiem ze jest tylko dobry to bedziesz wiedzial ze klamie Road przykladowy zmiana treningu w 1dniu: Klatka -wyciskanie sztangielek w poziomie 20,12,10,8,6 -rozpietki w skosie w gore 20, 3*12-8 -wyciskanie sztangi w [...]

a niech zna moje dobre serce 1. jak dlugo powinien trwac cykl kreatyny? nawiasem mowiac chce kupic mono ultimate (dobry wybor?) BARDZO DOBRY przy zachowaniu odpowiedniej diety treningu 3 razy w tyg itp 2. chcialem pokrotce sie dowiedziec czym roznia sie w dzialaniu 3 rodzaje kreatyny o ktorych sie mowi CITRO I PIRO NIE POWODUJA RETENCJI WODY - CO [...]

wlasnie zapodalem pierwsze 5g mono w swojej 3 letniej karierze dobry jestes! stacki wpieprzasz, a mono nigdy nie brales?!

No ja teraz jem jem i jem a waga prawie w miejscu ale to i dobrze bo nie łapie tłuszczu oraz mieszanka mono z nitro - dobry smak

bry! wlasnie twaruka koncze wcinacforma rosnie, trening dzisiaj dobry plecy bik jutro wolne. Mdragon jak oceniasz cykl na nitro+mono, bo ja taki planuje, juz sie zbliza bedzie 6tyg. pioritare klatka. a i jak dawkujesz?

a to jakos tak wyszlo ostanio jakis bardziej bojowo nastawiony jestem a po drugie nie pozwole sobie zeby rozpowiadal w kolo ze koks biore <lol> kupislem dzis 250g olimpa mono w proszku za 20zl dobry interes

[...] ciężko PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 12kgx15 12kgx12 14kgx10 Info Do tego poszedł brzuch oraz 15 min rowerka przed treningiem. Trening bardzo dobry byłem zadowolony ale do 100kg jeszcze daleka droga. Micha Obecnie jem 3 posiłek na razie poszło 1)Płatki Musli plus otręby 2)Schabowy + Ryż + surówka przed treningiem [...]

[...] jedynie co się zmieniło to rano 5gram mono zaś przed treningiem poszedł Nitrobolo Energized próbka ogólnie za****** pompa super , pobudzenie ok rozpuszczalność dobra , smak dobry. Wczoraj i dziś jeszcze poszło bieganie 3km szybkim tempem więc jak widać nie ma opier**** się Ok to tyle idę jeść Pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-01-09 [...]

[...] sie nad ryboza/ala/tauryna. Ryboza jest to suplement monco przereklamowany i nie stety wychodzi drogawo Lepiej zainwestowac w ala badz tauryne. Tauryna to bardzo dobry suplement, zapewnia dobry transport kreatyny do miesni i dodatkowo dziala antykatabolicznie i pobudzajaco . Dawka zalecana do 1 porcji kreatyny jest 1 kabs czyli 500mg. [...]

[...] niskich ww), ale dobrej jakości. Co tutaj dużo mówić zdam obszerniejszą relację jak skończę puchę mono. Jak widać masować na tym też można, nawet powiem więcej, to bardzo dobry sposób. Bałem się o mięcho za pierwszym razem kiedy redukowałem, ketoza i ujemny bilans, w dodatku nie miałem bcaa. Wszystko się trzymało, a kiedy zacząłem dwa tygodnie [...]

Andżelika tak nietypowo, ale ladnie swieta sie pewnie udaly wiec spoko wczoraj skonczylem brac mono...jak ja teraz bede rano wstawal i nie lykal proszku?:'-( za jakies 2 miechy trzeba bedzie cos kupic bo jakos tak dziwnie.. obejrzalem "ostatni sprawiedliwy" (nawet dobry) i ide w kime. dobrej nocy! eyo!

[...] Do jednej porcji kreatyny dodajemy ok. 35-40 g glukozy bądź dextrozy 2)jeżeli natomiast ma się takowe problemy z nabieraniem tłuszczu to polecane jest CARBO również bardzo dobry transporter kreatyny. Koszt 1kg carbo jest kwestią ok. 25zł sposób dawkowanie jest taki sam jak w przypadku glukozy i dextrozy. 3) tauryna &#8211; Tauryna jest [...]

[...] organizmowi po to by uderzyć w cykl z pełnymi akumulatorami i dać ognia. Jeszcze jak byś mógł rzucić okiem na mój plan treningowy który sam rozpisałem i CZUJĘ że będzie dobry. Plan treningowy 8 tygodni dni treningowe to poniedziałek, wtorek, czwartek piątek. Poniedziałek- Klata Brzuch Klatka 1. Wyciskanie sztangi leżąc skos w dół ( wąski [...]

[...] Prolongatum (najbardziej kompleksowe bialko z wyzszej polki z dobrej cenie) Olimp System Protein 80 (cena/jakosc) (super stosunek ceny do jakosci, tylko bialka zwierzece, dobry smak zwlasszcza wanilia) Polecam dla smakoszy, ktorzy szukaja kazeiny w dobrym smaku Vitalife Super Pro 91 smaki: kokos oraz jogurtowo-cytrynowo-sernikowy sa cudowne [...]

Dzień 154. Niedziela 16.08 Dzień nietreningowy, cały dzień po za domem,ciężko było z czasem by przygotować posiłki to poszły dwa batoniki High Whey Protein :-) Dieta; 1)Placek owsiany (płatki owsiane górskie +2jaja+cynamon+jabłko+brzoswkinia+śliwki+dzem 100%owoców) 2)Ryż jaśminowy +udka z kurczaka +surówka z kapusty pekińskiej 3)High Whey [...]

[...] np tani i polski CreaShot 2.0, składowo zbliżony do HP. lub Storm. Z innych rzeczy to ja polece np Super.Pump 3.0 z Gaspariego. Pobudzenie nie zbyt mocne, ale skupienie, i dobry humor na plus. Dodatkowo regeneracja i pompka też na duży w plus. w Składzie 2,5G Mono Creapure, wystarczy dorzucić jakieś inne Mono(Np. Gaspari Qualitine ) i jest [...]